Próxima Carrera

Ciudad: Corregidora, Querétaro. Salida y meta: Escuela Bancaria y Comercial Campus Querétaro. Fecha: 26 de Octubre de 2014. Hora: 8:00 a.m. Distancias: 5 y 10 km. Categorías: 5 km | única de 10 años en adelante.  10km | Libre de 10 a 35 años y … Ver más

Carrera Fundación EBC 2014 D

Tips para tu salud

  • Tip 05 Calambres

    Si cada vez que corres sientes dolor en tus músculos o en tu abdomen, puede ser porque no estas respirando de la manera adecuada o que te falte hidratación, evita los calambres respirando profundamente y comienza a correr a un … Ver más

  • Corriendo con tu perro

    Si no eres constante con tus actividades y cada semana empiezas con mucho ánimo y de esa misma manera pierdes la motivación, tienes que leer esto. Realiza un cambio en tu rutina de entrenamiento, involucra a tu perro o a … Ver más