Próxima Carrera

Ciudad: Querétaro. Lugar: Unidad Deportiva del IMSS ubicada en Av. 5 de Febrero 102 Col. Centro, Querétaro. Salida y Meta: Pista de Atletismo del IMSS. Fecha: Domingo 7 de Septiembre de 2014. Hora: Paseo ciclista 7:00 am | 5 y 10 km 8:00 am … Ver más

Carrera por la Salud 2014

Tips para tu salud

  • principiantes

    Si tu deporte es correr, ¡hazlo de manera segura! ven con nosotros, aquí te ayudaremos a que tengas los tenis adecuados para ti.  Cada tenis tiene diferente horma y tipo de soporte por lo que te recomendamos pruebes varios modelos … Ver más

  • platanos

    El consumo de plátano antes o después de la carrera ayuda a los músculos a ser más eficientes ya que contiene gran cantidad de vitaminas y minerales; rico en potasio y magnesio es un gran aliado para prevenir calambres. Si … Ver más